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简单好记的护耳清单

一份简单好记的护耳清单，建议点赞收藏！

好，耳机遵守 60-60 原则，嘈杂环境尽量少戴耳机；

第二，远离持续巨响，接触噪音做好防护；

第三，不要深挖耳屎，耳朵进水用正确方式排水；

第四，少熬夜，压力过大很容易诱发耳鸣；

第五，年轻人、中老年人，一旦出现耳闷、耳鸣、听不清，及时测听力。

听力损伤不可逆，好好爱护我们的耳朵！


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